脚足弓内侧鼓包浮肿脚底痛是怎么回事，怎么办

脚足弓内侧浮肿脚底痛多考虑是鞋子不合适引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、骨质增生、类风湿关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、鞋子不合适

如果患者日常生活中穿的鞋子比较硬，可能会对脚部造成挤压，从而出现上述症状。建议患者选择宽松舒适的鞋子，避免长期穿不合脚的鞋子。同时，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、外伤

如果患者的脚足弓内侧受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。如有必要，建议患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。

3、足底筋膜炎

如果患者长时间运动，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易造成局部损伤，从而诱发无菌性炎症，患者通常会出现脚底疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸普鲁卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过微波理疗的方式进行治疗。

4、骨质增生

若是患者脚足弓部位长期负重行走，可能会使局部关节发生退行性病变，诱发骨质增生，大部分患者会出现局部包块、疼痛等现象。建议患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。另外，患者也可以遵医嘱通过人工关节置换术进行治疗。

5、类风湿关节炎

如果长期处于过于潮湿的环境下或者经常做重体力劳动，可能会使身体免疫力下降，容易受到细菌入侵诱发类风湿关节炎，会出现关节僵硬、肿胀、疼痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善。同时要注意多加休息，避免过度劳累。

在日常生活中，建议患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。此外，建议患者还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。