沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
通常情况下，来月经小腹疼可以通过饮食调理、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
在月经期间，女性要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免加重疼痛症状。同时，也可以适当吃红枣或喝红糖姜水等偏热性的食物，有利于缓解不适。
2、热敷
经期出现小腹疼痛的情况，可能是痛经导致的，如果疼痛症状比较轻微，可以使用热毛巾或暖水袋热敷小腹，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。
4、药物治疗
若是患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。必要时，也可以遵医嘱使用雌二醇片、甲羟孕酮片等激素类药物进行治疗。
5、手术治疗
如果是子宫腺肌症引起的疼痛，可以在医生的指导下通过子宫内膜去除术的方式进行治疗。如果是子宫内膜异位症引起的，可以遵医嘱通过腹腔镜手术的方式进行治疗。
若是患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。