子时睡不着是胆不好吗

子时通常是指23~第二天凌晨1点，子时睡不着可能是心胆气虚引起的，也可能是心肾不交、心火旺盛、心脾两虚、肝火扰心等原因引起的。

1、心胆气虚

心胆气虚引起神魂失养，患者可能会出现失眠、胆怯易惊、头晕、目眩等症状。建议患者可以在医生指导下使用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

2、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足，无法制约阳气，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、多梦、头晕、耳鸣等症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。

3、心脾两虚

脾主统血，脾气虚则统血无力，可导致患者出现子时睡不着的情况，同时还可伴有食少、便溏、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。

4、心火旺盛

心火旺盛是指心火内盛，上扰心神，患者可能会出现失眠、口舌生疮、心烦意乱等症状。患者可以在医生指导下使用朱砂安神丸、天王补心丸等中成药进行调理。

5、肝火扰心

肝火扰心是指肝火旺盛，侵扰心神，患者可能会出现心烦、失眠、头晕、目眩等症状。患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等中成药进行调理。

建议患者应尽量减少日间睡眠，同时适当增加在日间的活动量，可以进行跑跳等有氧运动，有利于晚间睡眠以及入睡。如有其他不适症状，建议及时就医治疗。