可以适量吃鳕鱼。
建议用量：100g/天
小孩咳嗽一般是因为身体抵抗力下降时受到细菌侵害导致的，也有可能是异物刺激、冷空气导致的。鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素B1、钙、铁、磷等营养成分，可补充身体所需营养，提高免疫力，有助于小孩的身体健康。
鳕鱼含有大量的蛋白质，需避免大量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，胃肠功能紊乱的患者应避免食用虾皮，以免加重病情。另外对鳕鱼过敏的患者，也不建议食用，以免引起丘疹、呼吸困难等过敏症状。
小孩咳嗽时要避免进食，以免食物误入气管，加重症状。在平时家长应避免小孩接触过敏原、被动吸烟等，以免加重咳嗽。日常生活中，建议小孩适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。