郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
老太太腰疼可能是不良的坐姿、受凉等原因引起的，也可能是腰肌损伤、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的坐姿
如果患者存在不良的坐姿，可能会影响腰部的血液循环流动，从而出现上述现象。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过腰部按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意腰部的保暖，导致腰部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状，甚至会影响正常的生活。建议患者多注意自身保暖情况，避免受凉，也可以通过热敷腰部的方式进行改善。
3、腰肌损伤
如果患者存在腰肌损伤的情况，可能会使局部的肌肉发生损伤，从而出现局部疼痛、酸胀等现象，甚至会影响到正常的生活。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱通过塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘可能会发生退行性病变，使局部的纤维环出现破裂，造成腰椎间盘突出症。大部分患者会出现下肢放射疼痛、下腹部或大腿前侧疼痛以及上述情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
5、骨质疏松症
如果体内的钙元素摄入不足，可能会导致骨质疏松症，大部分患者会出现乏力、局部活动受限以及上述情况。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。