血小板低一般可以吃适量豆腐。
血小板一般是指血液中的有形成分，血小板的正常值为100×10^9/L~300×10^9/L。如果低于100×10^9/L，则称为血小板低，可能是生理因素引起的，如月经期间、原发性血小板减少性紫癜等，也可能是病理因素引起的，如贫血、白血病等。豆腐中含有蛋白质、铁、钙等营养元素，血小板低患者适量食用可以补充身体所需营养，维持机体正常的代谢功能。因此，血小板低通常是可以适量吃豆腐的。
如果患者出现血小板低的情况，应及时到医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。日常生活中应注意饮食均衡，多食用一些新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、草莓等。另外，需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。