浑身疼可能是过度劳累、剧烈运动等因素引起的，也可能是上呼吸道感染、骨质疏松症、颈椎病等因素引起的。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，患者可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、剧烈运动
如果患者平时不注意运动锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致肌肉乳酸堆积，从而出现全身酸痛的症状。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。
3、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力下降，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随全身酸痛的现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善。
4、骨质疏松症
如果长期挑食、偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，导致骨质疏松症，大部分患者可能会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要保持饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现颈背部僵硬、四肢麻木无力等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。必要时还可以通过牵引治疗的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。