中度贫血怎么办

中度贫血可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、输血治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

中度贫血可能是由于长期营养不良、铁摄入不足等原因导致，患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，同时还可以适当进食富含维生素C的水果蔬菜，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进铁元素的吸收，改善贫血的情况。

2、运动调理

在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，也可以促进体内血液循环，对于改善中度贫血具有一定的辅助作用。但要注意的是，在运动时要避免剧烈运动，以免导致身体过度劳累，引起不适症状。

3、药物治疗

如果患者中度贫血是由于缺铁性贫血引起的，可以在医生指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗。如果患者是由于巨幼细胞性贫血引起的上述情况，则需要遵医嘱服用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

4、输血治疗

如果患者中度贫血出现了面色苍白、头晕乏力等症状，通过上述治疗无法改善时，则需要在医生指导下通过输血治疗的方式进行改善。

5、手术治疗

如果是由于白血病等原因引起的上述情况，通过上述治疗无法得到改善时，则需要及时去医院通过手术的方式进行治疗，常用的手术包括骨髓移植术等。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。