糖尿病人多吃米饭好吗
2023-08-16 10:26:42
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病人多吃米饭一般是不好的，不利于病情的控制，糖尿病人需要注意控制饮食，还可以通过药物进行治疗。
糖尿病是一种代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌减少或胰岛素利用障碍，导致体内血糖水平升高。糖尿病人在饮食上需要注意控制，避免吃含糖量高的食物，而米饭的升糖指数比较高，如果糖尿病人多吃米饭，容易导致血糖水平升高，不利于病情的控制。糖尿病人在饮食上可以多吃一些粗粮，比如燕麦、荞麦、高粱等，可以增加饱腹感，而且升糖指数较低，有利于病情的控制。
除了饮食控制以外，糖尿病人还可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等。在日常生活中糖尿病人要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意个人卫生，勤换洗衣物，有利于病情的恢复。
