祛湿茶有哪些

一般情况下，祛湿茶一般有红豆薏米茶、荷叶茶、茯苓茶、陈皮生姜茶、薏苡仁茯苓茶等，患者可根据自身情况选择合适的茶饮。

1、红豆薏米茶

红豆薏米茶主要是由红豆、薏苡仁等材料制作而成的，红豆具有利水消肿的功效，而薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻的功效，红豆薏米茶可以起到除湿的作用，对于祛湿有一定的辅助作用。

2、荷叶茶

荷叶茶主要是由荷叶制成的，荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效，而且荷叶还具有一定的祛湿作用，喝了以后可以促进体内湿气排出。

3、茯苓茶

茯苓茶主要是由茯苓制成的，茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效，茯苓茶可以起到祛湿的作用。

4、陈皮生姜茶

陈皮生姜茶主要是由陈皮和生姜制成的，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。陈皮生姜茶可以起到健脾祛湿的作用。

5、薏苡仁茯苓茶

薏苡仁茯苓茶主要是由薏苡仁和茯苓制成的，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。薏苡仁茯苓茶可以起到利水渗湿、健脾止泻的作用。

在日常生活中患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者体内湿气过重，通过祛湿茶饮品没有得到有效改善时，建议患者及时就医治疗。