双相情感障碍躯体化怎么回事，怎么办

双相情感障碍躯体化可能是由心理压力累积、情绪波动剧烈、自主神经系统紊乱、神经递质失衡、生活事件刺激等引起的。如有不适，建议患者及时到正规医院的心理科就医诊治，以免耽误治疗。

1.心理压力累积

长期的心理压力累积可能导致中枢神经系统功能失调，进而影响大脑皮层对内脏活动的调节能力，使患者出现身体不适的症状。患者可以采用冥想、瑜伽等放松技巧，建议每天练习20-30分钟，有助于减轻紧张和焦虑感。

2.情绪波动剧烈

情绪波动剧烈时，交感神经兴奋性增加，导致心率加快、血压升高，从而引起胸闷、呼吸困难等症状。患者可以与家人和朋友保持联系，参与社交活动，分享感受和经历，获得情感支持。

3.自主神经系统紊乱

由于双相情感障碍患者的自主神经系统处于持续紧张状态，会导致胃肠道蠕动减慢，食物无法及时消化吸收，堆积在胃部，就会产生饱胀感。患者可以遵医嘱通过口服药物进行治疗，如碳酸锂、卡马西平等稳定心境的药物，以及盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等抗抑郁药物。盐酸舍曲林片可在早晨或晚上服用，具体遵医嘱。盐酸文拉法辛缓释片应在早晨或晚间相对固定时间整粒吞服，避免掰开、压碎、咀嚼。

4.神经递质失衡

双相情感障碍患者的神经递质水平可能发生变化，如去甲肾上腺素、多巴胺等，这些变化可能会干扰正常的生理功能，导致躯体症状的发生。患者应及时到正规医院的精神心理科咨询心理医生或精神科医生，制定个性化的治疗方案。

5.生活事件刺激

当患者遭遇重大生活事件或应激源时，可能会引发强烈的焦虑或抑郁反应，这些情绪会转化为躯体症状，例如头痛、肌肉紧张等。患者日常应注意识别并避免可能引发情绪波动的生活事件或环境因素，如人际关系冲突、工作压力等。

建议定期进行心理咨询和治疗，以帮助患者管理情绪和应对压力。同时，保持规律的生活作息，每天保证7-9小时的睡眠时间，均衡饮食，适度运动，有助于改善身体状况。必要时可进行血液生化检查、脑电图等辅助诊断。