孕晚期走路不能超过多久

2023-08-22 18:28:54

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

孕晚期一般建议孕妇走路不能超过30分钟。

孕晚期时,胎儿的体积会逐渐增大,孕妇的身体也会变得比较笨重。孕妇在孕晚期时,可以适当散步,可以促进体内的血液循环,在一定程度上有利于身体健康。

但是如果长时间走路,可能会导致身体过于劳累,容易使孕妇出现腹部疼痛、身体乏力等不适症状,还可能会导致胎儿在宫腔内出现缺氧的情况,严重时还可能会导致早产。所以,孕妇在孕晚期时,走路的时间不宜过长,建议控制在30分钟以内。

孕妇在孕晚期时,要注意多休息,避免过度劳累,也要避免进行剧烈运动。同时,孕妇要定期去医院进行产检,及时关注腹中胎儿的身体发育情况。如果出现明显的不适症状,孕妇需要及时就医治疗,以免延误病情。

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