王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
女生头发剪了一般不会促进长高,头发的主要作用是修饰和保护头皮,并不能够促进长高。
身高主要受遗传因素影响,另外,后天营养、运动、睡眠等因素也会影响身高。头发的主要成分是角质蛋白,剪头发一般不会影响到上述因素,也不会促进骨骼的生长,所以女生头发剪了一般不会促进长高。如果父母身高较高,孩子通常也会比较高。另外,如果骨骺线还没有闭合,后天营养补充较为充足,生长激素分泌较多,也可能会促进长高。同时,如果平时多进行一些弹跳运动,例如跳绳、打篮球等,能够促进骨骼的生长,也可能会促进长高。如果骨骺线已经闭合,则长高的可能性不大。
在日常生活中,如果想要促进身高增长,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充身体所需要的营养,促进骨骼的生长。另外,还要保持健康的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,以免影响身体发育。如果身体出现不适症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。