脉搏116指脉搏116次/分。血压正常，脉搏116次/分可能是剧烈运动、饮食因素、贫血、心律失常、心肌炎等原因导致的。脉搏正常范围为60-100次/分，脉搏116次/分通常不是正常范围内，属于偏快的情况。
1、剧烈运动
如果患者长期进行体育锻炼，如游泳、跑步等，会导致心脏的泵血功能加强，从而出现脉搏加快的情况，可能会出现上述情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊的治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、饮食因素
如果患者在日常生活中大量饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致交感神经兴奋，从而出现脉搏加快的情况，可能会表现为上述症状。建议患者在日常生活中需要注意避免大量饮用刺激性的饮品，以免引起不适症状。同时，建议患者可以适当饮用温水，改善不适症状。
3、贫血
如果患者本身患有贫血，可能会导致体内血液循环减慢，心脏供血供氧不足，脉搏可能出现116次/分的情况，还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等不适症状。建议多吃含铁的食物或遵医嘱口服药物如复方硫酸亚铁、富马酸亚铁等进行治疗。
4、心律失常
心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状，也可能会出现上述情况。如果患者是由于心律失常引起的脉搏加快，可以在医生指导下使用美托洛尔、普萘洛尔等药物进行治疗。
5、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，可能会导致心肌功能受到损伤，从而出现脉搏加快的情况，还可能会伴有胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用依那普利、赖诺普利等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。