刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
心情焦虑症一般是指焦虑症。焦虑症一般可能是遗传因素、环境因素、神经生物学因素、心理社会因素、物质与药物滥用等原因导致的。
1.遗传因素：如果患者家族中有焦虑症患者的亲属，则其后代患有焦虑症的概率会增加。这种情况下，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2.环境因素：如果长时间受到应激事件的影响，如亲人去世、工作不顺利等，也容易引发焦虑症。此时，建议需要积极面对生活，并且要保持乐观的心态，避免过度地压抑自己的情绪。
3.神经生物学因素：大脑中的多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质异常可能会引起焦虑症。此时，可以在医生的建议下使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物来改善症状。
4.心理社会因素：长期处于紧张、压力过大的环境中也会诱发焦虑症。此时可以通过听音乐、看电影等方式缓解情绪，也可以遵医嘱通过认知行为疗法、支持性心理咨询等方式来进行治疗。
5.物质与药物滥用：如果患者经常服用某些药物或者吸毒，也可能出现上述疾病的情况。此时需要停止用药，并且要在医生的指导下进行戒毒治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大，以免加重病情。建议及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行相应的处理。