腰4一5棘间韧带炎，一般是指腰4、5椎体之间的棘间韧带发生了炎症反应，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。
棘间韧带炎是一种慢性无菌性炎症，可能是由于长期弯腰工作、长期久坐、受凉等原因导致棘间韧带反复牵拉，造成局部充血、水肿所引起，患者会出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式缓解，能够促进局部血液循环，有利于炎症消退。如果疼痛比较严重，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，保持良好姿势，避免过度工作和防止创伤。同时也要做好腰部保暖工作，避免受凉，以免加重病情。