大鹅的功效与作用

2023-07-11 12:43:20
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

大鹅具有辅助补充身体营养、促进食欲等功效与作用,患者应注意适量食用,避免加重胃肠道负担。

大鹅中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,可以提供人体所需要的营养以及热量。患者在食用之后,可以起到辅助补充身体营养、促进食欲等功效。但是如果过量食用,可能会对胃肠造成一定负担,引起腹痛、腹胀等不适症状。患者还需要注意,食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现不适症状,要及时就医治疗。

在日常生活中,患者要注意保持营养的均衡,不要挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如肥肉、油炸食品等。可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于增强身体抵抗力,也有助于控制体重。