通常情况下,清炖猪心治失眠这种说法并不准确,猪心具有辅助治疗失眠的作用,但需要注意的是,食物无法代替药物作用,若有不适应及时就诊。
猪心为猪科动物猪的心脏,中医认为其味甘、咸,性平,归心、肾经,具有养心补血、安神的功效,主治心血不足、心悸怔忡、心虚血少、惊悸怔忡、健忘失眠等。虽然猪心不具有治疗失眠的作用,但失眠的患者适量食用可有助于改善失眠的情况。
失眠的患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,不要熬夜,睡前不要做剧烈运动,也不要看刺激性的电影、电视剧,以免使大脑兴奋,加重失眠的情况。另外,失眠的患者还可以在医生指导下服用药物进行治疗,如枣仁安神胶囊、柏子养心丸等。若有不适,建议患者及时前往医院就诊。