王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
胎菊一般指甘菊。女性饮用甘菊通常有清热解毒、调节血压、明目等好处；但其也存在一定的禁忌，比如脾胃虚寒者忌用、风寒感冒期间不宜喝、生理期避免饮用、孕期忌用、低血压者不宜喝等。
一、好处
1.清热解毒：甘菊性微寒，味甘、苦，归肺、肝二经。其寒能清热，苦可泄火，具有良好的清热解毒功效。女性在日常生活中，可能因体内火气较旺出现咽喉肿痛、目赤肿痛、口腔溃疡等情况，饮用甘菊可辅助清除体内热毒，缓解这些上火症状，使身体恢复到较为平和的状态。
2.调节血压：中医认为，人体气血运行不畅、肝阳上亢等因素可能导致血压升高。甘菊归肝经，有平肝潜阳的作用。其能够平抑过旺的肝阳，使气血运行趋于平稳，从而有助于调节血压。
3.明目：肝开窍于目，眼睛的健康与肝功能密切相关。甘菊入肝经且具有清肝泻火的作用，当女性因长时间用眼、情志不舒等原因导致肝火上炎，进而影响眼睛，出现视物模糊、眼睛干涩、迎风流泪等症状时，饮用甘菊可清泻肝火，滋养肝阴，从而起到明目的效果，使眼睛恢复明亮、舒适的状态。
二、禁忌
1.脾胃虚寒者忌用：甘菊性微寒，脾胃虚寒的女性本身脾胃阳气不足，运化功能较弱。饮用甘菊后，其寒性易伤脾胃阳气，进一步加重脾胃虚寒的症状，可能导致胃脘冷痛、腹胀、腹泻等不适，所以这类人群应避免饮用。
2.风寒感冒期间不宜喝：风寒感冒时，人体受风寒之邪侵袭，需要辛温解表来驱散寒邪。而甘菊性偏寒，此时饮用不仅无法帮助驱散寒邪，反而可能会使寒邪入里，加重感冒症状，如使流涕、咳嗽等症状变得更严重，所以风寒感冒期间不宜喝甘菊。
3.生理期避免饮用：女性生理期身体处于较为特殊的状态，气血相对亏虚，身体抵抗力也有所下降。甘菊的寒性在生理期饮用可能会影响气血运行，导致经血流出不畅，还可能引起腹部寒凉不适，加重痛经等情况，因此生理期应尽量避免饮用。
4.孕期忌用：孕期女性的身体要为胎儿的生长发育提供适宜的环境，饮食需格外谨慎。甘菊的寒性可能对孕妇自身及胎儿产生影响，比如引起孕妇胃肠不适，或影响胎儿的正常发育，所以孕期不宜饮用。
5.低血压者不宜喝：甘菊有一定的辅助降压作用，对于本身就患有低血压的女性来说，可能导致血压降低，从而出现头晕、眼黑、心慌等低血压症状加重的情况，所以低血压者不宜饮用。
日常生活中，女性要遵医嘱适量饮用甘菊，避免私自盲目使用。另外需要注意的是，对甘菊过敏者禁用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。