大腿肌肉紧张无法放松怎么回事，怎么办

大腿肌肉紧张无法放松可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、梨状肌综合征等原因导致的，患者需要根据病因对因治疗。

1、过度劳累

如果患者平时经常做重体力劳动，导致大腿肌肉过度劳累，可能会出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者在日常生活中还需要注意适当休息，避免过度劳累。

2、缺钙

若患者挑食、偏食，会导致摄入的钙含量不足，使机体缺钙，进而会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等大腿肌肉紧张无法放松的症状。患者要均衡饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、排骨、鸡蛋等，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是椎间盘退行性病变引起的，受到外伤也可能会引起腰椎间盘突出症。受凉、过度劳累等原因也可能会诱发腰椎间盘突出症。患病后患者会出现坐骨神经痛、下腹部或大腿前侧疼痛、活动受限等症状。建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。同时患者还可以通过针灸、推拿的方式来缓解。

4、下肢静脉曲张

如果患者久坐久站，可能会影响下肢静脉回流，进而导致下肢静脉曲张，部分患者可能会出现上述情况。患者可以穿弹力袜进行加压治疗，有利于帮助血液回流。必要时患者还可以配合医生通过激光手术的方式进行治疗。

5、梨状肌综合征

梨状肌综合征是指由于梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩，导致其压迫坐骨神经而产生的一系列症状。梨状肌综合征的患者主要表现为臀部疼痛及下肢放射痛等症状，还可出现上述异常情况。患者可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物进行治疗。患者还可以通过电疗、冷疗等方式改善局部血液循环，缓解不适症状。

若不适症状持续加重，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行针对性治疗，以免延误病情。