孕早期偶尔腰疼，多考虑是激素水平变化引起的，也不排除是过度劳累、腰部受凉、缺钙、先兆流产等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、激素水平变化
怀孕后体内激素水平会发生变化，在激素的刺激下，可能会出现腰部酸胀、疼痛等症状。这是正常的生理现象，可以通过局部热敷的方式缓解。
2、过度劳累
如果在孕早期过度劳累，长时间弯腰重体力劳动，可能会导致局部肌肉损伤，出现腰部疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
3、腰部受凉
如果在孕早期不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会出现局部血液循环不畅，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
4、缺钙
孕早期胎儿生长发育速度较快，此时可能会对钙元素的需求量较大，如果孕妇钙元素摄入不足，可能会导致缺钙，从而出现骨质疏松症，导致腰部疼痛，还可能会出现腿抽筋的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙片、维生素D3片等药物进行治疗。
5、先兆流产
如果患者在孕早期情绪过度激动或过度劳累，可能会导致子宫壁肌肉痉挛，从而引起先兆流产，出现腰部疼痛、阴道出血等症状。患者可以遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。同时，患者要注意多休息，避免过度劳累。
如果患者腰疼症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。