青少年半夜小腿剧烈疼痛难忍怎么回事，怎么办

青少年半夜小腿剧烈疼痛难忍多考虑是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、肌肉拉伤、骨质疏松症、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

若患者突然一次性进行大量的体育运动，就可能会导致小腿部肌肉产生大量的乳酸，可能会出现酸痛、活动受限等症状。患者要适当休息，可以通过局部按摩的方式缓解症状。

2、缺钙

若患者挑食、偏食或者是暴饮暴食，可能会使身体所需要的营养元素得不到补充，此时可能会出现缺钙的情况。患者可能会出现小腿肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

3、肌肉拉伤

若患者在平时进行剧烈运动或者是做重体力活时，可能会导致小腿部位的肌肉发生拉伤，进而可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过冰敷的方式缓解不适症状。

4、骨质疏松症

若患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏蛋白质、维生素D等营养物质，此时可能会诱发骨质疏松症，大部分患者会出现骨量降低、乏力、腰背疼痛等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、枸檬酸钙片等药物进行治疗。饮食上建议患者适量进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

5、下肢静脉曲张

如果患者长时间保持一个姿势不动或者患有先天性浅静脉壁薄弱，可能会导致下肢静脉曲张造成血液回流受阻，从而引起局部水肿并伴随疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下穿戴弹力袜进行加压治疗。必要时可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，规律作息，避免熬夜。同时要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。