来大姨妈可以吃油炸鸡锁骨吗

大姨妈指的是月经，来月经一般是可以吃油炸鸡锁骨的，但是要控制好食用量。

女性来月经期间，身体可能会相对比较虚弱，而且免疫力也比较低，需要多吃一些营养价值比较高的食物，比如乌鸡、甲鱼等。油炸鸡锁骨属于一种油炸食物，其中含有大量的油脂，食用以后可以为身体补充所需要的营养和热量，一般不会影响月经血的正常排出。但是要控制好食用量，避免食用过多，以免加重胃肠负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。

月经期间如果出现了痛经的情况，可以通过腹部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而达到改善痛经的目的。如果疼痛的情况比较严重，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

月经期间要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。