盐水刷牙的好处包括保持口腔清洁、消炎杀菌、改善口气等，坏处主要包括破坏口腔内菌群平衡、损伤牙齿等。
1、好处
盐水具有一定的消炎杀菌作用，使用盐水刷牙可以清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。盐水中含有的氯化钠有助于抑制口腔内细菌的生长，预防龋齿和牙周病的发生。使用盐水漱口可以有效消除口腔异味，使口气清新自然。
2、坏处
由于盐水中含有氯化钠成分，具有一定的刺激性，如果长期使用盐水进行刷牙，可能会破坏口腔内菌群平衡，导致口腔内的细菌大量滋生，从而引发口腔炎症。如果使用盐水刷牙时操作不当，可能会导致牙齿表面的牙釉质受到损伤，从而出现牙齿敏感、牙龈疼痛等不适症状。
建议患者在日常生活中需要注意避免长时间使用盐水进行刷牙，以免对身体造成不利的影响。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。