谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
打完胎临床是指流产,通常没有流产完喝什么汤最好的这种说法。流产后可以适当喝一些红枣鸡蛋汤、当归红枣汤、阿胶红枣汤、鲫鱼汤、排骨汤等,对身体恢复有一定的好处。
1、红枣鸡蛋汤
红枣鸡蛋汤通常是由红枣、鸡蛋等食材制作而成,红枣通常可以起到补中益气、养血安神的作用,而鸡蛋能够起到补充蛋白质、卵磷脂、维生素的作用。两者煮汤后食用,可以帮助患者恢复体力,补充营养。
2、当归红枣汤
当归红枣汤的主要材料是当归、红枣,当归可以起到补血活血、调经止痛的作用,而红枣可以起到补中益气、养血安神的功效。两者煮汤后食用能够起到补血的作用。
3、阿胶红枣汤
阿胶红枣汤的主要材料是阿胶、红枣,阿胶可以起到滋阴、润肺、止血的作用,而红枣可以起到补中益气、养血安神的功效。两者煮汤后食用能够起到补血的作用。
4、鲫鱼汤
鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁等营养成分,流产完适量喝鲫鱼汤,可以补充身体所需要的营养,还可以促进乳汁分泌,提高乳汁质量。但需要注意,对海鲜过敏的人群不建议喝鲫鱼汤。
5、排骨汤
排骨汤中含有丰富的脂肪、蛋白质、钙、磷、骨胶原等营养成分,流产完适量喝排骨汤,可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体的恢复。但需要注意排骨汤比较油腻,不要一次性喝太多,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。
需要注意的是,汤类食物营养成分有限,不能够代替药物治疗疾病。如果出现明显不适,应及时就医明确病因,在医生指导下进行相关治疗。另外,流产后患者还需注意保暖,以免导致受凉。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。