孩子写作业脖子疼怎么办

2023-08-08 16:38:41

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

脖子一般指颈部。孩子写作业颈部疼痛可能是写作业姿势不当、用颈过度、颈部受凉、颈部外伤、颈部肌肉劳损等原因引起的,需要根据不同原因采取相应药物治疗或者物理治疗。

1、写作业姿势不当

如果孩子写作业时姿势不当,可能会导致颈部肌肉过度紧张,从而引起颈部疼痛的症状。建议孩子及时调整写作业的姿势,以免引起颈部不适症状。孩子也可以通过按摩的方式,促进颈部血液循环,缓解颈部疼痛症状。

2、用颈过度

如果孩子写作业时用颈过度,可能会导致颈部肌肉过度疲劳,从而引起上述的症状。孩子可以通过颈部牵引的方式进行治疗,可以解除颈部肌肉痉挛,缓解疼痛症状。孩子也可以通过热敷的方式,促进颈部血液循环,缓解颈部疼痛症状。

3、颈部受凉

如果孩子写作业时不注意颈部保暖,可能会导致颈部受凉,从而引起上述的情况。孩子可以遵医嘱使用暖水袋热敷颈部,缓解颈部疼痛症状。孩子也可以通过针灸的方式进行治疗。

4、颈部外伤

如果孩子写作业时不慎受到外力撞击,可能会导致颈部软组织损伤,从而引起上述的症状。孩子可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗,可以起到缓解疼痛的作用。孩子也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

5、颈部肌肉劳损

写作业时,如果孩子长时间低头写作业,可能会导致颈部肌肉劳损,从而引起上述的症状。孩子可以在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗,可以解除肌肉痉挛,缓解肌肉疼痛。孩子也可以通过超短波疗法、红外线治疗等方式进行治疗。

若疼痛症状持续,建议患者及时就医,查明病因后进行对症治疗,以免延误病情。

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