月经黄体期是什么意思

月经黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，通常是在月经周期的15到28天之间，一般持续14天左右。此时女性体内的雌激素和孕激素水平逐渐升高，子宫内膜会逐渐增厚。

月经黄体期属于生理周期中的一个阶段，在此期间女性的体温会有所升高，而且乳房也会逐渐发育胀大，部分女性还会出现头晕、嗜睡、乏力等不适症状。此外，由于体内激素水平的变化，还可能会导致女性出现性欲增强的情况。如果在此期间进行了性生活，如果没有做好避孕措施，则可能会怀孕。因此，建议女性在月经黄体期进行性生活时要做好避孕措施。

在日常生活中，建议患者要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。