邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
二型糖尿病患者可通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗的方式来减肥。
1、运动锻炼
二型糖尿病患者可在医生指导下，每天进行半个小时左右的运动锻炼，如快走、慢跑、游泳、跳绳等，可以促进身体代谢，有助于减肥。同时，还可以增强体质，对身体有一定的好处。
2、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理膳食，建议以低盐、低脂、低糖的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以提高自身免疫力。
3、药物治疗
如果通过上述治疗方式，患者的病情并没有得到改善，建议患者在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，可以起到降血糖的作用。同时，还可遵医嘱口服安达唐滴丸、罗格列酮片等药物进行治疗，可以起到降低血糖的效果。
建议患者在日常生活中，要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，以免加重病情，同时也要注意监测血糖，若出现血糖升高现象，应及时就医治疗。