老人一直腰疼怎么回事

2023-08-08 16:38:51
林庆荣

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

老年人一直腰疼,可能是腰部受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、腰部受凉

如果不注意自身保暖,导致腰部受凉,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现腰疼、酸胀等现象。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、过度劳累

如果老年人长期弯腰工作,会使腰部肌肉处于紧张状态,会出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果老年人长期从事需要弯腰的工作,会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰疼、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息,避免长期弯腰,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,椎间盘出现退行性病变,如果在此期间腰部受到劳累、扭伤等,可能会使局部神经受到压迫,从而出现腰疼、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、骨质疏松症

如果经常吸烟喝酒,可能会导致体内钙元素大量流失,使骨密度下降,从而诱发骨质疏松症,会出现腰疼、乏力、局部活动受限等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善,还要合理调整饮食习惯,适当吃富含钙元素的食物,比如牛奶、海带等。

若腰疼症状持续,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应该多注意休息,避免剧烈运动,适当补充钙元素。