刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
恐高一般是指恐高症，通常情况下，恐高症属于一种心理疾病，是属于焦虑恐惧症的一种。
恐高症通常是由于患者在高处时，出现了头晕、心慌、胸闷、气短等症状，如果患者症状较轻，一般不需要进行特殊治疗，可以通过远离高处的方式进行改善。但如果患者症状较重，则需要及时到医院进行治疗，患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
焦虑恐惧症是一种以过分担心为主要症状的恐惧症，病因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。患者会出现紧张、坐立不安、心悸、手抖等症状，还会伴有严重的失控感。需要及时到医院进行治疗，医生会根据患者的症状、病史、体格检查、精神检查等进行综合分析，诊断其是否患有焦虑恐惧症。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。