王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
每日适量吃坚果,一般不会加重脱发,但如果每日大量吃坚果,可能会加重脱发。
坚果的种类比较多,包括开心果、核桃、杏仁等,坚果中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以为患者身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。患者每日适量吃坚果,一般不会加重脱发,而且对头发还有一定的好处。
但由于坚果中含有大量的油脂,如果每日大量食用,可能会导致患者体内的油脂含量增多,可能会导致油脂在头皮上堆积,不仅可能会加重脱发,还可能会导致身体肥胖。严重时还可能会导致患者血脂升高,增加患心脑血管疾病的风险。
建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过多食用辛辣刺激以及油脂含量过高的食物,如辣椒、炸鸡等。如果出现脱发症状,患者可以在医生指导下使用米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗。