烧疼一般指的是热痛。脚总是热痛，多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是甲沟炎、痛风等疾病导致的，具体情况还需要去医院的骨科检查。
1、剧烈运动
可能是剧烈运动导致肌肉进行无氧运动，诱发局部产生大量乳酸的情况，在临床上会出现局部不适的症状，这属于正常的现象，一般是不需要治疗的，患者在平时要注意休息，症状一般会自行缓解。
2、甲沟炎
可能是患者修剪指甲时，对甲沟部位造成损伤，导致细菌感染引起的，在临床通常会出现局部红肿、热痛等症状。建议患者在医生的指导下使用鱼石脂软膏、阿莫西林胶囊等药物治疗，必要时通过甲沟切开引流术等手术的方式进行缓解。
3、痛风
多考虑与饮食不当有关，但也不排除是高尿酸血症等疾病导致的，进而会导致尿酸结晶沉积在关节腔诱发炎症的情况，在临床通常会出现红、肿、热、痛等症状。建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、苯溴马隆片等药物治疗，同时通过剔除痛风石等方式进行缓解。
另外，还可能与足底筋膜炎、骨关节炎、风湿病等疾病有关，建议患者查明原因后遵医嘱进行治疗。