拉伸腿通常是可以瘦腿的，但是要注意正确拉伸，以免对身体造成损伤。
拉伸腿能够促进腿部的血液循环，并且还可以加速体内新陈代谢，能够燃烧腿部脂肪，从而达到瘦腿的目的，但是在拉伸腿时一定要注意正确的方法，不要用力过猛，以免对局部组织造成损伤。拉伸腿的瘦腿效果有限，患者如果想要瘦腿，还可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，饮食上也不要暴饮暴食，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、西红柿等，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。若患者拉伸腿以后出现不适症状，建议尽早就医，以免延误病情。