肌腱炎需要休息多久

肌腱炎通常需要休息3-4周，甚至更长时间，具体休息时间要根据病情的严重程度进行分析，存在一定的差异性。

肌腱炎是发生在肌腱部位或肌腱周围组织的一种无菌性炎症，考虑与肌肉过度劳损、外伤、感染等因素有关。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微疼痛的症状，休息3周左右的时间能够恢复。如果患者的病情比较严重，出现了局部明显疼痛、肿胀等症状，可能需要休息更长时间。患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有利于疾病的恢复。因为每个人体质不一样，病情也不一样，所以休息时间存在差异性。

另外，患者在恢复期间还要注意避免过劳，以免加重病情。同时患者也要注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，促进病情恢复。当患者出现不适症状，建议及时就医。