生理性胃食管反流是什么意思

生理性胃食管反流是指胃食管腔内的压力在正常胃内压力的基础上，增大，超过食管下括约肌的压力，导致胃食管反流。
生理性胃食管反流主要是由于食管下括约肌功能障碍、食管蠕动异常、食管清除能力降低、食管黏膜抵御能力降低等原因所致。患者主要表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛、吞咽困难等症状。生理性胃食管反流一般不需要特殊治疗，在日常生活中，患者要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激胃黏膜，导致胃食管反流的症状加重。患者还可以通过少食多餐、睡前2小时避免进食等方式，缓解生理性胃食管反流的症状。
在日常生活中，患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。