睡前喝250ml纯牛奶会胖吗

睡前喝250ml纯牛奶是否会胖，要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔睡前喝250ml纯牛奶，一般不会胖，如果长期睡前喝250ml纯牛奶，可能会胖。

1、不会胖

纯牛奶中的营养物质比较丰富，含有大量的钙元素、蛋白质、维生素D等，适当饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，从而达到增强免疫力的目的。另外，如果患者只是偶尔睡前喝250ml纯牛奶，一般不会出现发胖的情况。

2、会胖

由于纯牛奶中的热量比较高，如果患者长期睡前喝250ml纯牛奶，可能会使热量在体内堆积，从而出现发胖的情况。

在日常生活中，患者一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。