通常情况下，打一针肝素可能可以维持3-4小时的药效，具体时间需要从个人体质、药物剂量等方面进行考虑。
肝素是一种抗凝血药物，可以起到抗凝血的作用，常用于血液透析、体外循环、导管手术、微血管手术等操作中及某些血液标本或器械的抗凝处理，也用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。如果个人体质较好，药物剂量小，可能维持3小时的药效。如果个人体质一般，药物剂量大，可能维持4小时的药效。
建议患者在医生指导下打肝素，避免自行使用，以免出现不适症状。使用普通肝素后可以在医生的指导下，服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物，预防血栓形成。如果出现胸闷、胸痛等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。