艾灸祛湿主要是通过艾草的燃烧，对局部皮肤和穴位产生温热刺激，从而起到温经散寒、行气通络、扶阳固脱、消肿散结、防病保健等作用。
1、温经散寒
艾灸是中医常见的一种治疗方法，是用艾叶制成的艾条、艾柱等，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。因此，艾灸具有温经散寒的作用，可以祛除体内寒湿。
2、行气通络
湿气通常会导致患者出现关节疼痛、肿胀、变形等症状，而艾灸可以通过其温热刺激，促进局部血液循环，从而起到行气通络的作用，有助于缓解上述不适症状。
3、扶阳固脱
艾灸还具有扶阳固脱的作用，通过艾灸可以将体内的阳气激发出来，从而达到扶助机体阳气，起到固脱的作用。
4、消肿散结
艾灸还具有消肿散结的作用，通过艾灸可以将体内的寒气、湿气等排出体外，从而达到消肿散结的作用。
5、防病保健
艾灸还可以起到防病保健的作用，可以增强体质，提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。
需要注意的是，在进行艾灸治疗时，要注意避免在过饱、过饥、过度疲劳的状态下进行，以免引起不适症状。此外，对于实热内盛、阴虚内热的患者不宜进行艾灸治疗，以免加重病情。