刚受孕3～5天要注意什么

刚受孕3~5天要注意饮食、注意休息、避免同房、注意情绪、避免剧烈运动等。

1、注意饮食

刚受孕3~5天，体内的激素水平也会有所升高，孕妇此时可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。建议孕妇可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免进食辣椒、肥肉等辛辣刺激以及油腻的食物，以免加重不适症状。

2、注意休息

孕妇需要注意休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的情况。

3、避免同房

孕妇在妊娠前3个月内，胎儿着床还不稳定。如果进行同房，可能会导致子宫受到刺激，引起子宫收缩。因此，建议孕妇在怀孕前3个月避免同房。

4、注意情绪

孕妇在妊娠后，可能会出现情绪低落、抑郁等不良情绪。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。

5、避免剧烈运动

孕妇在妊娠后，子宫会逐渐增大。如果进行剧烈运动，可能会引起流产的情况。建议孕妇在妊娠后避免剧烈运动，如打球、爬山等。

除此之外，孕妇还要注意避免服用药物、避免接触有毒有害物质等，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。