糖精水一般指糖水，长期喝糖水可能会导致肥胖、血糖升高、增加肾脏负担等，因此不建议长期饮用。
1、肥胖
糖水中含有一定的糖分，长期饮用会导致糖分摄入过多，在体内转化为脂肪，从而导致身体出现肥胖的症状。
2、血糖升高
糖水主要是糖精制作而成，里面含有大量的糖分，如果经常喝可能会导致体内血糖浓度有所升高，特别是对于身体代谢相对较差的人群，一定要多加以重视。
3、增加肾脏负担
糖精溶液需要通过肾脏进行代谢，长期饮用会加重肾脏的负担，导致肾脏出现损伤，并且会引起蛋白尿、血尿等症状。
除此之外，还可能引起胃肠道不适、影响食欲等。在日常生活中，应保持健康的生活方式，避免长期饮用含有糖分的饮品，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于身体健康。若出现不适症状，建议患者及时就医。