林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
抽筋一般指的是肌肉痉挛，脚肌肉痉挛伴有脚肿，可能是由于过度劳累、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、痛风性关节炎、糖尿病等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者在日常生活中长时间进行重体力劳动，或者是长时间站立，就可能会导致局部肌肉处于紧张状态，进而出现脚部疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷、按摩等方式缓解症状。同时，患者也可以适当卧床休息，缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，就可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起肌肉痉挛、疼痛等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、下肢动脉硬化闭塞症
该疾病是指下肢动脉内膜脂肪堆积、纤维组织增生和钙质沉着，导致下肢动脉狭窄、闭塞，进而引起肢体慢性缺血，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、痛风性关节炎
痛风性关节炎突然出现的剧烈的关节疼痛，最常见于大趾关节，但也可能发生在其他关节，如脚踝、膝盖、手腕、手指等。疼痛通常伴随着肌肉痉挛、关节肿胀、红肿和发热等。在炎症急性期一定要保持严格卧床、制动休息，并且做好关节部位的保暖，要尽早使用消炎、止痛的药物进行治疗如尼美舒利、布洛芬等。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。如果患者血糖控制不佳，可能会导致血管病变，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。饮食上，患者应避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。