股骨头不适需要根据具体的病因进行针对性治疗，常见的原因有不良的生活习惯、外伤、骨关节炎、滑膜炎、股骨头坏死等。
1、不良的生活习惯
如果患者长期饮酒、吸烟，可能会导致股骨头血液循环受到影响，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者的股骨头受到外力撞击，可能会导致股骨头损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等不适症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿大等症状。患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式来缓解症状。
4、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节镜手术的方式进行治疗。
5、股骨头坏死
如果患者长期服用激素类药物，可能会导致股骨头出现缺血性坏死，从而引起髋部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过髋关节置换的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重股骨头不适。如果症状较为严重，建议患者及时就医治疗。