从小到大都嗜睡可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致，如贫血、甲状腺功能减退等。
1、生理性因素
如果患者长期生活在空气质量差的环境中，会导致大脑缺氧，出现嗜睡、乏力等症状。通常不需要特殊治疗，建议患者保持良好的生活习惯，尽量远离空气质量差的环境。
2、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足导致氧气供应不足的一种疾病，患者会出现乏力、疲倦、头晕、嗜睡等症状。患者可在医生的指导下口服右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗。日常生活中可以多吃一些富含铁元素的食物，比如黑木耳、松蘑、动物肝脏等。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是指甲状腺分泌的甲状腺激素不足，导致身体新陈代谢减缓，患者会出现乏力、体重增加、便秘、皮肤干燥、嗜睡等症状。患者可在医生的指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。日常生活中要注意营养均衡，保证充足的睡眠，可以适当进行运动。
除此之外，还可能是糖尿病、上呼吸道感染、脑部疾病等原因导致，建议患者及时就医，明确病因后进行针对性治疗。