越长越矮可以通过调整饮食、加强运动、保证充足睡眠、药物治疗、支具治疗的方式进行改善。
1、调整饮食
患者可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养成分，有利于生长发育。
2、加强运动
患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够提高身体免疫力。
3、保证充足睡眠
在日常生活中，患者还要注意多休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，对于生长发育有一定的好处。
4、药物治疗
如果患者是因为缺钙引起的身材矮小，可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
5、支具治疗
如果患者是由于脊柱侧弯导致的身材矮小，可以在医生的指导下佩戴矫正支具进行治疗，能够改善身材矮小的情况。
如果患者出现明显不适症状时，建议家长及时带患者就医治疗，以免延误病情。