千两茶黑茶的功效与作用是什么

千两茶黑茶一般是指黑茶，具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助调节血脂、调节血压等功效与作用，适量饮用对身体有一定的好处。

1、补充营养

黑茶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。

2、促进消化

黑茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用黑茶，有利于改善不适症状。

3、提神醒脑

黑茶中含有大量的咖啡因，可以刺激人体的中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，具有提神醒脑的功效。如果患者存在困倦的情况，可以适量饮用黑茶，有利于改善困倦的情况。

4、辅助调节血脂

黑茶中含有丰富的茶多酚，可以促进脂肪分解代谢，具有辅助调节血脂的功效。如果存在高脂血症等疾病，患者可以适量饮用黑茶，有利于改善病情。

5、调节血压

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质均有助于食物的消化，能帮助调节脂肪的代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲、帮助消化。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状时，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。