鸽子汤是月经前喝还是月经后喝好

2023-09-05 21:19:31

黄威 主治医师

南方医科大学珠江医院 - 妇产科

鸽子汤在月经前喝比较好,可以起到补充营养的作用,但要注意适量。

鸽子汤中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,在月经前喝鸽子汤可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。而且女性在月经前后会出现身体抵抗力下降的情况,此时适当喝鸽子汤,可以促进血液循环,在一定程度上还可以达到暖宫的效果。所以鸽子汤在月经前喝比较好。

但是要注意适量食用。如果女性食用过量的鸽子汤,可能会出现腹痛、腹胀等胃肠道不适症状,甚至还会出现月经量增多、经期延长等情况。建议患者适当喝鸽子汤,以免加重胃肠道负担。

患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进月经的正常来潮。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,也不可以吃辛辣刺激性的食物,否则会诱发痛经的情况,不利于身体的恢复。

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