48岁牙齿松动可能是饮食不当、口腔卫生不佳、外伤、牙周炎、根尖周炎等原因引起，患者可明确原因后采取针对性措施。
1、饮食不当
长期摄入过硬、过凉、过热的食物可能导致牙周变性，进而引起牙齿松动。这些食物可能对牙齿和牙周组织造成不必要的压力和刺激。建议调整饮食习惯，减少高糖、辛辣食物的摄入，增加富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鱼类和蔬菜，以强化牙齿和牙周健康。
2、口腔卫生不佳
口腔卫生状况差，牙面上堆积的食物残渣和软垢易形成牙结石，刺激牙龈并导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终导致牙齿松动。建议采用牙周护理的方法，包括刷牙、使用漱口水、使用牙线、牙缝刷等方式，及时清除牙菌斑。
3、外伤
牙齿受到外部撞击、跌伤等外力作用，可能导致牙根部位松动，严重时甚至可能导致牙齿脱落。建议及时就医采用种植牙的医美方案进行处理，其适用于牙齿脱落、牙齿松动者，一般参考价格3000-30000元/颗，一般3-6个月可见一定改善，需注意术后需要遵医嘱应用抗生素，以预防感染。
4、牙周炎
牙周炎是牙齿周围组织的炎症，长期不治疗会导致牙周组织逐渐破坏，牙龈萎缩，最终引起牙齿松动。此时可以由医生操作进行超声波洗牙，通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑，一般参考价格100-500元/次，一般30-60分钟可见一定改善，需注意术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。
5、根尖周炎
根尖周炎是牙根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。炎症会导致牙根尖区域受损，进而影响牙齿的稳定性，导致牙齿松动。对于该情况，可及时前往医院采取显微镜根管治疗，一般参考价格500-1000元/次，一般21-28天可见一定改善，需注意若操作不当，可能有感染的风险。
建议患者定期到口腔医院进行检查和治疗。选择医美方案前需前往正规医院咨询医生以充分了解有关事项。