吃叶绿素的副作用有哪些

2023-08-10 16:50:40
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

通常情况下,吃叶绿素的副作用有大便颜色改变,腹胀,腹痛,腹泻,过敏等,建议患者严格在医生的指导下食用。

1、大便颜色改变

叶绿素中含有大量的天然色素,如果过量食用,可能会导致大便颜色改变,出现大便发绿的情况。

2、腹胀

如果患者过量食用叶绿素,可能会加重胃肠道负担,导致胃肠道蠕动减慢,使大量的食物堆积在胃肠道内,从而出现腹胀的情况。建议患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

3、腹痛

如果患者食用过多叶绿素,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,容易出现腹痛的症状。

4、腹泻

叶绿素中含有大量的膳食纤维,过量食用会导致胃肠道受到刺激,容易出现腹泻的情况。患者可以遵医嘱服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善症状。

5、过敏

如果患者属于过敏体质,对叶绿素过敏,食用后可能会诱发过敏反应,从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适的症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物改善症状。

建议患者严格在医生的指导下食用,如果食用叶绿素后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。同时,在日常生活中,建议患者饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。另外,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。