喝乌龙茶后失眠

喝乌龙茶后失眠可能是饮用过多引起，还有可能是环境因素、气血不足等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、饮用过多

乌龙茶属于茶饮，如果饮用过多，有可能会导致中枢神经系统处于兴奋状态，从而引起失眠的现象。建议不要过量饮用，同时还可以通过适当喝水的方式促进乌龙茶代谢，减轻失眠的症状。

2、环境因素

如果患者睡觉时所处的环境过于嘈杂，或者是室内温度过高，也有可能会影响到正常的睡眠，导致出现失眠的情况。建议改善睡眠环境，保持室内温度适宜，促进睡眠。

3、气血不足

由于体内的气血被不断消耗，导致气血不足，使血液供应不足，从而出现上述症状。建议在医生的指导下通过服用八珍丸、十全大补丸等药物进行调理，同时还可以适当吃红枣、桂圆等食物。

除此之外，还有可能是肝火旺盛、心肾不交等原因导致，建议及时就医。