方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
未拆封的吐司过期了3天一般不建议吃,以免损害身体健康。
吐司是由面粉、鸡蛋、牛奶、糖等成分制作而成的,当中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养。
但是如果吐司过期了3天,其中的营养成分可能已经流失,还可能会出现变质的情况。此时的吐司不仅口感变差,其中还可能存在大量的细菌、霉菌等有害物质。如果患者继续食用,可能会刺激胃肠道,从而引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,严重时还可能会引起食物中毒,出现头痛、头晕、乏力等症状,不利于身体健康。因此,未拆封的吐司过期了3天一般不建议吃,患者应及时处理掉过期的吐司,以免损害身体健康。
在日常生活中,建议患者吃新鲜的食物,避免吃过期、变质的食物。如果不小心吃了过期的吐司,出现明显不适症状,建议患者及时就医治疗。